Để điều trị bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả, ngoài việc dùng thuốc ra bạn cũng nên kết hợp điều trị cùng những món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện bệnh một cách nhanh chóng. Thức ăn cung cấp các chất dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật. Vậy ăn món ăn gì sẽ tốt cho bệnh viêm mũi dị ứng? Hãy cùng tìm hiểu và bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé.
[caption id="attachment_1572" align="aligncenter" width="600"]
Món ăn giúp bạn thoát khỏi viêm mũi dị ứng dễ dàng[/caption]- Chim bồ câu hầm
Chim bồ cầu hầm là món ăn được rất nhiều người yêu thích vì rất bổ dưỡng cho cơ thể và đặc biệt với chứng bệnh này ăn nhiều chim bồ câu hầm sẽ làm giảm dần các triệu chứng như: hắt hơi, sổ mũi… giúp mũi thong thoáng để lưu thông khí huyết dễ dàng hơn.
Nguyên liệu:
1 con chim bồ câu, hoàng kỳ 60g, tân di 9g, bạch truật 9g, đại táo 12g, gừng tươi và gia vị.
Cách thực hiện:
Chim bồ câu đem làm sạch.
Đem rửa sạch các vị thuốc trên rồi thái nhỏ còn riêng tân di và đại táo thì đem tách hạt cho vào túi vải nhỏ.
Cho chim bồ câu cùng các nguyên liệu đã làm sạch vào nồi hầm và hầm trong khoảng 1 đếng 1 tiếng rưỡi rồi cho gừng tươi vào, nêm gia vị vừa miệng và ăn ngay khi còn nóng.
- Cháo thịt bò
Cháo thịt bò là một trong những món ngon rất dễ làm lại giú người bệnh thong mũi và giảm tiết dịch có trong mũi nhanh chóng.
Nguyên liệu: Thịt bò ngon 50g, tỏi 30g, gạo tẻ 30g, rau thơm 15g cùng một số gia vị trong bếp.
Cách thực hiện:
Thịt bò rửa sạch, đem băm nhỏ bỏ vào bát.
Rau thơm rửa sạch sau đó thái nhỏ, tỏi đem bóc sạch vỏ rồi băm nhỏ.
Đem gạo rửa sach và cho vào nồi ninh cho nhừ.
Đến lúc cháo chin thì cho thịt bò và tỏi băm nhỏ đậy nắp đun tầm 3 phút sau đó cho rau thơm vào và cho gia vị vào nêm cho vừa miệng. Khi đã được bắc ra ăn nóng .
- Canh đầu cá
Khi bị viêm mũi dị ứng, cách chữa viêm mũi dị ứng tốt nhất là ăn nhiều món ăn này để các triệu chứng bệnh như: Đau đầu, trán, sau gáy hay hắt hơi, sổ mũi… giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh phiền toái này.
Nguyên liệu: 1 đầu cá, 6g tân di, 6g bạch chỉ, 3g tế tân, 15g gừng tươi.
Cách thực hiện:
Đem đầu các đi làm sạch sau đó lấy tân di tách cho và khăn mỏng và buộc lại.
Gừng tươi cùng tế tân và bạch chỉ đem rửa sach rồi cho vào nồi canh ninh thật nhừ sau khoảng 2 tiếng thì nêm nếm gi vị sao cho vừa miệng.
Đây là 3 món ăn giúp người bệnh có thể trị viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất. Với cách làm đơn giản căn bệnh này sẽ không thể gây thêm phiền toái cho bạn nữa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét