Viêm xoang là một bệnh nhiễm trùng xảy ra trong các hốc xoang gây tắc nghẽn nghiêm trọng, đau đầu xoang, chảy nước mũi và mất vị giác và khứu giác. Nếu chạy làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn, ngừng tập thể dục và thông báo với bác sỹ. Một nhiễm trùng xoang cần được chẩn đoán bởi một bác sĩ y khoa cho các lựa chọn điều trị hiệu quả nhất.
[caption id="attachment_1172" align="aligncenter" width="600"]
Lợi ích của việc chạy bộ với điều trị viêm xoang[/caption]Viêm xoang
Xoang là các khoang chứa đầy không khí phía sau mũi, má và mắt của bạn. Một nhiễm trùng xoang xảy ra khi ống xoang của bạn bị viêm do virus, vi khuẩn hoặc nấm. Các nhiễm trùng gây ra một lưu lượng máu tăng lên và sưng đó hạn chế khả năng của bạn để thở bình thường hoặc để thoát chất nhày ra từ lỗ mũi của bạn. Các tắc nghẽn trong xoang gây đau khắp đầu, chẳng hạn như trong tai, răng hàm trên, mắt, trán và má.
Chạy bộ có thể chạy giúp cho sức khỏe bệnh nhân đang mắc nhiễm xoang?
Chạy làm tăng nhịp tim của bạn giúp máu chảy nhanh hơn trên khắp cơ thể, dẫn đến lưu lượng máu ít hơn để các xoang. Hành động này có thể làm giảm viêm trong khoang xoang, nhưng không được coi là cách trị viêm xoang. Tập thể dục được khuyến cáo với các triệu chứng phổ biến của một nhiễm trùng xoang, nhưng nếu bạn có những triệu chứng dưới cổ, chẳng hạn như tắc nghẽn ngực, ho liên tục hoặc đau bụng, bạn nên kiềm chế không chạy cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng xoang có thể dẫn đến sốt thấp, một bệnh nhân viêm xoang đang bị sốt không được khuyến khích tham gia chạy bộ.
Cách thức chữa trị bệnh viêm xoang
Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng nhiễm trùng là kết quả của một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sỹ sẽ kê toa thuốc kháng sinh để diệt vi khuẩn, trong đó sẽ làm giảm bớt các triệu chứng bệnh. Nếu nhiễm trùng là do virus, thay đổi lối sống có thể được đề nghị. Tăng lượng nước uống và sử dụng thuốc thông mũi được cho là rất tốt đối với bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang. Thuốc xịt thông mũi không nên được sử dụng trong hơn ba ngày liên tiếp vì nó có thể làm tình trạng tắc nghẽn tồi tệ hơn.
Ngoài biện pháp sử dụng thuốc Tây y, bệnh nhân cũng có thể tìm hiểu và áp dụng một số phương pháp chữa trị khác, điển hình là thuốc Đông y. Hiện trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm được sản xuất dựa trên các bài thuốc Đông y cổ truyền hoặc làm từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng rất tốt. Vì vậy, tùy theo thể trạng của mỗi người mà bạn nên chọn cách điều trị viêm xoang sao cho hiệu quả nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét