Khi bị tiêu chảy, người ta thường nghĩ ngay tới việc sử dụng thuốc để cải thiện tình hình.
Tuy nhiên, phương pháp này chưa hẳn là sự lựa chọn hàng đầu. Ngoài các loại thuốc, bạn có thể dùng một số loại hoa quả điều trị tiêu chảy xem hiệu quả thế nào nhé.
Hoa quả được xem là một phương pháp chữa bệnh vừa an toàn, hiệu quả mà lại rất tốt cho cơ thể. Hơn nữa dùng hoa quả chữa bệnh được xem là phương pháp tuyệt vời cho những ai sợ phải uống thuốc đấy. Dưới đây, nhà thuốc xin giới thiệu một vài loại quả tốt cho bệnh tiêu chảy.
- Ổi
Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây ổi đều có tác dụng trong việc chữa bệnh tiêu chảy. Và trong ổi xanh có hàm lượng tanin cao nên được dùng để cầm tiêu chảy khá tốt (với người bình thường, ăn nhiều ổi rất dễ táo bón).
- Táo
Như các bạn đã biết, táo chứa nhiều pectin hơn các loại trái cây khác. Chính vì vậy, khi ăn táo các vi khuẩn trong ruột sẽ phân hủy chất này và tạo nên lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, giúp xoa dịu và ngăn ngừa các chất gây kích thích ruột.
- Chuối
Trong chuối có pectin- một loại chất xơ hòa tan, có tác dụng hấp thu chất lỏng dư thừa trong dạ dày trong suốt quá trình tiêu chảy.
- Măng cụt
Trong măng cụt có nhiều tanin, có tác dụng trừ tiêu chảy và lỵ. Dùng măng cụt để điều trị tiêu chảy như sau:
Dùng 10 vỏ quả măng cụt cho vào một nồi đất, đậy kín bằng tàu lá chuối, sau đó đun sôi cho tới khi nước có màu sẫm thì uống. Mỗi ngày uống 3-4 chén sẽ rất hiệu quả.
- Quả lựu
Theo đông y, vỏ quả lựu có vị chua, tính chát, tính ôn, các tác dụng làm săn ruột, cầm tiêu chảy. Để trị tiêu chảy hoặc đi tiêu ra máu bạn có thể dùng 15 ga vỏ quả lựu, sắc làm 3 lần, mỗi lần sắc với một bát nước cho tới khi cô lại còn 250ml, chia làm 3-4 lần uống trong ngày cho tới khi khỏi bệnh.
- Hồng xiêm
Dùng 15-20g hồng xiêm còn xanh, thái nhỏ rồi phơi hoặc sao khô. Sau đó, cho hồng xiêm đã sao vào 200ml nước, đun nhỏ lửa cho tới khi cạn còn ½ thì ngừng. Dùng nước đã sắc uống 2 lần trong ngày và sau bữa ăn 15 phút. Áp dụng liên tục trong vòng 3-5 ngày sẽ có hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể thay thế quả bằng thân hồng xiêm và làm tương tự.
- Việt quất
Việt quất có đặc tính làm se, giảm tình trạng viêm trong bao tử, ngoài ta loại trái cây này có tác dụng hạn chế bài tiết chất nhày và chất lỏng, dùng để chữa tiêu chảy khá tốt. Để chữa bệnh, bạn có thể dùng việt quất chế biến thành trà để uống. Rất đơn giản, chỉ cần nghiền nát rồi đung với 2 ly nước trong vòng 10 phút. Khi nước việt quất đã nguội, lọc lấy nước uống trong ngày cho tới khi giảm triệu chứng.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu 7 loại quả không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trị tiêu chảy rất tốt. Nếu cơ thể bạn mắc chứng tiêu chảy hãy thử nghiệm các loại quả này thay vì dùng thuốc nhé.
Xem thêm các bài viết:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét