Căng thẳng trong khi có một phong trào ruột
Phân cứng
Một cảm giác bị cản trở hoặc di tản không đầy đủ
Ít hơn ba đi tiêu mỗi tuần
Thuốc nhuận tràng có chứa hóa chất giúp tăng khả năng di chuyển phân, số lượng lớn, và tần số - do đó làm giảm táo bón tạm thời. Nhưng khi sử dụng sai hoặc lạm dụng, chúng có thể gây ra vấn đề, bao gồm táo bón mãn tính. Một chế độ ăn uống lành mạnh đầy trái cây tươi, rau quả, và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt; thường xuyên tập thể dục; và uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa táo bón trong hầu hết mọi người.
Đề nghị liên quan đến rối loạn tiêu hóa
H. pylori là gì?
Helicobacter pylori (H. pylori) là một loại vi khuẩn. Các vi trùng có thể xâm nhập cơ thể của bạn và sống trong đường tiêu hóa của bạn. Sau nhiều năm, họ có thể gây ra lở loét, gọi là viêm loét, trong niêm mạc dạ dày của bạn hoặc các phần trên của ruột non. Đối với một số người, một bệnh nhiễm trùng có thể dẫn đến ung thư dạ dày. Nhiễm H. pylori là phổ biến. Khoảng hai phần ba dân số thế giới có nó trong cơ thể của họ. Đối với hầu hết mọi người, nó không gây loét hoặc bất kỳ triệu chứng khác. Nếu bạn có ...
Đọc H. pylori là gì? article>>
Tuy nhiên, 85% bác sĩ khám bệnh cho táo bón dẫn đến một toa cho thuốc nhuận tràng. Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu như thế nào thuốc nhuận tràng làm việc và làm thế nào để sử dụng chúng một cách an toàn.
Các loại thuốc nhuận tràng
Có nhiều loại khác nhau của thuốc nhuận tràng mà ở dạng viên, viên nang, và các chất lỏng; đạn; và dung dịch thụt tháo. Mỗi loại thuốc nhuận tràng có những lợi ích cụ thể và tác dụng phụ có thể. Mặc dù sử dụng một viên đạn hoặc thụt vào trực tràng không phải là thuận tiện (hay dễ chịu) như nuốt một viên thuốc, những tay chèn (hoặc xịt) thuốc nhuận tràng thường xuyên làm việc nhanh hơn nhiều để làm giảm triệu chứng.
Đại lý bulking (Fiber)
Chất xơ là các thuốc nhuận tràng nhất các bác sĩ khuyên bạn nên cho táo bón bình thường và chậm quá cảnh. Đau bụng, đầy hơi, hoặc khí có thể xảy ra khi đột ngột tăng hay thay đổi của bạn chất xơ ăn vào. Chất xơ là tự nhiên có sẵn trong các loại trái cây, rau, và ngũ cốc (đặc biệt là cám lúa mì). Chất xơ cũng có sẵn trên các truy cập trong Metamucil, Citrucel, Fiber-Lax, Benefiber, Equilactin, và Fibercon.
Sợi hoạt động bằng cách tăng hàm lượng nước và số lượng lớn của phân, giúp di chuyển nó một cách nhanh chóng thông qua các đại tràng. Khi lấy sợi bổ sung, điều thiết yếu là phải uống đủ nước để giảm thiểu khả năng đầy hơi và chướng ngại có thể.
Những người tăng chất xơ của họ có thể đột ngột bị đau quặn bụng, đầy hơi, hoặc khí. Dần dần tăng lượng chất xơ. Ngoài ra, chất xơ có thể làm giảm sự hấp thụ của cơ thể của một số loại thuốc, vì vậy luôn luôn mất bạn thuốc ít nhất một giờ trước - hoặc hai giờ sau - tiêu thụ chất xơ.
Dầu nhớt Thuốc nhuận tràng
Như tên của nó, thuốc nhuận tràng chất bôi trơn làm cho phân trơn. Các dầu khoáng trong các sản phẩm này cho biết thêm một lớp trơn để bức tường của ruột và dừng phân khỏi bị khô. Mặc dù hiệu quả cao, thuốc nhuận tràng chất bôi trơn tốt nhất là sử dụng như một cách chữa ngắn hạn cho táo bón. Trong một khoảng thời gian dài, dầu khoáng có thể hấp thụ chất béo hòa tan vitamin từ ruột, và làm giảm các loại thuốc theo toa nào đó thì việc hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể. Không dùng dầu khoáng sản cùng một lúc như thuốc hoặc các chất bổ sung.
Thuốc nhuận tràng làm mềm (Stool Softeners)
Thường được gọi là "thuốc làm mềm phân," emollient thuốc nhuận tràng như Colace (hoặc chung chung Colace) chứa docusate, một bề mặt giúp để "ướt" và làm mềm phân. Mặc dù nó có thể mất một tuần hoặc lâu hơn cho thuốc nhuận tràng làm mềm có hiệu quả, họ thường xuyên được sử dụng bởi những người đang hồi phục sau phẫu thuật, phụ nữ mới sinh em bé, hoặc cá nhân với bệnh trĩ.
Thẩm thấu và thẩm thấu thuốc nhuận tràng
"Sự ẩm ướt hơn thì càng tốt," là nhiệm vụ của các thuốc nhuận tràng thẩm thấu của. Những sản phẩm này bao gồm Fleet Phospho-Soda, sữa của Magnesia hoặc MOM, Kristalose, và Miralax - tất cả các đại lý hydrating đó rút chất lỏng vào ruột từ các mô xung quanh. Nhiều nước trong ruột quả trong phân mềm hơn để dễ dàng hơn để vượt qua. Đó là bắt buộc phải uống rất nhiều nước với thuốc nhuận tràng thẩm thấu và thẩm thấu, không chỉ đối với các thuốc nhuận tràng có hiệu quả, nhưng để làm giảm khả năng khí đốt và chuột rút.
Thuốc nhuận tràng kích thích
Nếu bạn hoàn toàn đau khổ và cần cứu trợ gần như tức thời từ táo bón, các thuốc nhuận tràng kích thích sẽ làm công việc. Đây là loại thuốc nhuận tràng hoạt động bằng cách kích thích niêm mạc ruột, qua đó thúc đẩy cuộc hành trình của phân qua ruột già. Thuốc nhuận tràng kích thích cũng tăng một phân hydrat hóa. Một số thương hiệu nổi tiếng bao gồm Ex-Lax, Senokot, Correctol, Dulcolax, và Feen-a-Mint. Mận khô (mận khô) cũng là một chất kích thích đại tràng hiệu quả và hương vị tốt, quá. Lưu ý: Không sử dụng thuốc nhuận tràng kích thích hàng ngày hoặc thường xuyên. Đây là loại thuốc nhuận tràng có thể làm suy yếu khả năng tự nhiên của cơ thể để đi vệ sinh và gây lệ thuộc thuốc nhuận tràng. Một điều lưu ý nữa: thuốc nhuận tràng kích thích có thể gây ra chuột rút và tiêu chảy.
Sử dụng thuốc nhuận tràng an toàn và tiết kiệm
Khi sử dụng thuốc nhuận tràng để chữa táo bón thường xuyên, hãy ghi nhớ những lời khuyên sau:
Nếu bạn cần phải sử dụng thuốc nhuận tràng để được "thông thường", sử dụng sợi đầu tiên.
Uống nhiều nước và ở lại cũng ngậm nước khi sử dụng thuốc nhuận tràng. Tránh sử dụng thường xuyên các loại thuốc nhuận tràng kích thích. Họ có thể hạn chế khả năng của cơ thể để hấp thụ vitamin D và canxi.
Nếu vấn đề của bạn với táo bón vẫn tiếp tục, hãy gặp bác sĩ. Táo bón có thể là một dấu hiệu cảnh báo của một vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư đại tràng, bệnh tiểu đường, hoặc suy giáp, trong số những người khác. Bác sĩ của bạn có thể đánh giá lịch sử y tế của bạn, làm một bài kiểm tra thể chất và phòng thí nghiệm kiểm tra và xác định chính xác nguyên nhân và giải pháp cho táo bón.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét