Sinh non: Các yếu tố rủi ro và cách để tránh nó!

Việc mang thai lần đầu tiên có thể được khó khăn như bạn sẽ cần phải tìm hiểu rất nhiều điều cũng như biện pháp phòng ngừa mỗi ngày trôi qua - từ một ngày cho đến khi bạn đã sẵn sàng để giao hàng.

Sinh non và các yếu tố rủi ro

Thử thai sớm: Biết những thuận và chống
Một điều mà liên quan tới mọi phụ nữ mang thai trong thai kỳ là 'sinh non'.

Sinh non hoặc đẻ non xảy ra khi bạn bắt đầu nhận được sẵn sàng để cung cấp cho sinh quá sớm trước khi bạn đạt đến 37 tuần của thai kỳ.

Các yếu tố rủi ro

Để tránh tình trạng đáng tiếc như vậy, điều quan trọng là phải biết những yếu tố làm tăng nguy cơ của bạn. Một số trong những yếu tố phổ biến bao gồm:

Không nhận được chăm sóc trước khi sinh tốt
Cao huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật hoặc nhiễm trùng
Mang thai sinh đôi hoặc nhiều
Thừa cân hoặc thiếu cân
Hút thuốc
Tiêu thụ rượu
Căng thẳng của mẹ

Huyền thoại mang thai: Có gì để tin tưởng và những gì không
Phòng ngừa

Dưới đây là một số lời khuyên để tránh sinh non:

Ăn một chế độ ăn uống dinh dưỡng - trái cây, rau quả, các nguồn lành mạnh của protein và sữa, các axit béo omega-3 có trong cá.
Dùng vitamin trước khi sinh như axit folic, canxi, sắt.
Uống đủ chất lỏng - nước, nước trái cây
Đi khám thai sớm ngay sau khi bạn biết rằng bạn đang mang thai hoặc sẽ nhận được pregant.
Tránh tăng cân quá mức
Biết và hiểu những rủi ro

Share on Google Plus

About Unknown

Bài viết này được chia sẻ bởi Unknown.