Theo MedlinePlus, một nhiễm trùng xoang là tình trạng viêm của khoang xoang do vi rút, vi khuẩn hoặc nấm. Viêm xoang gây áp lực lên xoang, tắc nghẽn, sốt nhẹ, chảy nước mũi dày, ớn lạnh cơ thể và đau đầu xoang và thường được điều trị bằng các loại thuốc hoặc kháng sinh nếu coi vi khuẩn. Mặc dù không có các loại thực phẩm đó sẽ chữa bệnh viêm xoang, các loại thực phẩm nhất định sẽ giúp giảm lượng chất nhầy bị mắc kẹt trong các xoang, giảm lượng dịch nhày trong xoang.
[caption id="attachment_537" align="aligncenter" width="600"]
Thực phẩm để ăn hỗ trợ chữa bệnh viêm xoang[/caption]Thực phẩm cay chữa bệnh viêm xoang
Các loại thực phẩm nhiều gia vị, chẳng hạn như cải ngựa và nước nóng có thể giúp các xoang bị tắc nghẽn mở, dẫn đến xả. Các loại thực phẩm nhiều gia vị đã được sử dụng để mở khoang xoang và thúc đẩy sự phục hồi của hơi thở bình thường, theo HealthMad.com. Các loại thực phẩm nhiều gia vị sẽ không chữa viêm xoang nhưng sẽ giúp giữ cho các xoang mở, cho phép cơ thể loại bỏ các chất nhầy dày kéo dài sự lây nhiễm. MSN.com cảnh báo rằng các loại thực phẩm nhiều gia vị để điều trị nhiễm trùng xoang là không cho mọi người. Một số người có thể bị tạm thời cứu trợ tiếp theo là tăng tắc nghẽn. Dựa trên các đường tiêu hóa thức ăn nhiều gia vị đặc biệt trong dạ dày sẽ xác định xem nó sẽ làm tăng viêm mũi. Ngừng ăn các loại thực phẩm nhiều gia vị nếu tình trạng trở nên xấu hơn.
Soup và trà chữa bệnh viêm xoang
Ăn và uống các loại thực phẩm dựa trên chất lỏng nóng sẽ giúp chất nhầy mỏng và thúc đẩy thoát nước mũi, giúp các xoang khôi phục lại trạng thái bình thường của họ. Uống nhiều chất lỏng và ăn súp nóng để thúc đẩy sức khỏe xoang, theo MedlinePlus. Ăn súp hoặc uống các loại trà thảo dược, nóng lên chất nhờn bị mắc kẹt trong các xoang và gây ra các chất nhầy mỏng, giống như mỡ đông tụ trong một cái chảo. HealthMad.com khuyến nghị nên ăn phở gà và tiêu thụ đồ uống nóng. Không dùng bất kỳ loại đồ uống có chứa caffeine vì loại đồ uống này có thể dẫn đến mất nước và tăng nghẹt mũi.
Hoa quả và rau chữa viêm xoang
Trái cây và rau quả là những sự lựa chọn thực phẩm tốt nhất khi bị nhiễm trùng xoang. Trái cây và rau quả giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và được coi là thực phẩm ít chất nhờn sản xuất, theo Trường Y tế công cộng Harvard. Người lớn trung bình, tiêu thụ 2.000 calo một ngày nên ăn chín phần trái cây và rau quả. Ăn rau trong mỗi bữa ăn và đồ ăn nhẹ thay thế được đóng gói sẵn với trái cây tươi. Trái cây và rau quả chứa vitamin, khoáng chất và các yếu tố nhiễm cháy khác giúp nói chung và xoang sức khỏe.
Ngoài ra, việc điều trị tận gốc bệnh có thể được sử dụng bằng cách dùng thuốc đặc trị xoang của nhà thuốc gia truyền Bà Kiều là cách chữa viêm xoang tối ưu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét