Những chế độ ăn bệnh viêm dạ dày bạn cần chú ý

Hầu hết, các bệnh nhân viêm dạ dày hường xuyên bị các cơn đau hành hạ gây đau đớn và khó chịu. Để giúp người bệnh bỏ bớt đi những phiền toái này, chúng tôi xin giới thiệu bài viết về chế độ ăn bệnh viêm dạ dày.

Những chú ý trong quá trình ăn uống, sinh hoạt

- Không nên ăn nhanh, vừa ăn vừa làm việc, thay vào đó bạn nên ăn chậm, nhai kĩ, và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

- Nên ăn canh riêng sau khi hết cơm, tránh vừa ăn cơm vừa chan canh sẽ không nhai kỹ, làm dạ dày làm việc vất vả hơn.

Nên ăn canh sau bữa ăn

- Nên ăn nấu chín, nghiền nát hoặc thái nhỏ sẽ làm giảm nồng độ axit trong dịch vị. Đồng thời, các bữa ăn nên được chia nhỏ trong ngày.

Những thực phẩm nên dùng với người viêm loét dạ dày

- Đối với những bệnh nhân bị viêm dạ dày mãn tính, người bệnh thường thiếu các chất dinh dưỡng, do hệ tiêu hóa hấp thu kém. Chính vì vậy, việc bổ sung năng lượng và vitamin là rất cần thiết cho cơ thể. Khi đó, bạn cần cung cấp đầy đủ các loại vitamin và muối khoáng cần thiết như: vitamin A, D, K, can xi, sắt. magie,..

- Nên bổ sung các loại thức ăn có tác dụng giảm tiết dịch vị: Chất ngọt (bánh, mứt, kẹo), các chất giàu protein ít chất béo (thịt nạc, cá, thịt gia cầm)

- Nên bổ sung nhiều rau có màu xanh đậm: bắp cải, súp lơ, cải xoăn,...vì các loại rau này sẽ bổ sung các vitamin cần thiết cho dạ dày.

- Nên dùng các nhóm thức ăn có tính thấm dịch vị, bảo vệ niêm mạc: gạo nếp, bánh quy, bánh mỳ, các loại khoai hầm nhừ.

Khi bệnh nhân bị viêm dạ dày nên kiêng ăn gì là tốt nhất?

- Những thực phẩm làm tăng nồng độ axit: bún, dưa chua, các loại gia vị (tiêu, ớt, mù tạp), các loại quả chua (cam, chanh, bưởi), và đặc biệt không nên ăn sữa chua lúc đói vì sẽ gây phản tác dụng.

- Các loại đồ uống có cồn và ga sẽ làm các vết loét thêm nặng, dễ bị đầy hơi, chướng bụng.

- Các loại thức ăn chế biến sẵn (thịt hun khói, xúc xích, dăm bông).

- Các đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ cũng sẽ khiến dạ dày vất vả hơn vì rất khó tiêu.

- Rau sống, gỏi, thực phẩm chưa nấu chín sẽ khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn, cũng như các vết loét nặng thêm.

- Đồ ăn thô cứng, dai sẽ làm niêm mạc dạ dày bị tổn thương và khó tiêu hóa.

Ngoài việc để ý tới chế độ ăn uống, các bệnh nhân nên kết hợp với dùng thuốc Mộc Nguyên Tán để điều trị dứt điểm căn bệnh. Mộc Nguyên Tán- Thuốc đặc trị các bệnh dạ dày: viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm đại tràng cấp và mãn tính,....

Share on Google Plus

About Unknown

Bài viết này được chia sẻ bởi Unknown.