Cây vú sữa là loại cây được nhiều người biết đến vì là loại trái ngọt, dễ ăn, cung cấp nhiều chất khoáng và vitamin nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời
Đau dạ dày là bệnh đang dần trở nên phổ biến nhiều đối tượng mắc phải do nguyên nhân gây ra chủ yếu là vì cách ăn uống, sinh hoạt, cách bảo vệ cơ thể của người bệnh không tốt.
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng: Đau bụng vùng thượng vị, ợ hơi, khó tiêu, buồn nôn hoặc đi phân ra máu, phân đen chứng tỏ bạn đã mắc phải căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn nặng hơn là có thể gây tử vong nếu bạn không điều trị bệnh sớm.
Khi bị đau dạ dày, nhiều người đã sử dụng đủ mọi thuốc bác sỹ kê đơn để chữa nhưng rất nhiều người không khỏi được. Lúc này, cách chữa đau dạ dày dân gian luôn là sự lựa chọn cũng như hi vọng cuối cùng của người bệnh.
Theo các thầy thuốc đông y, lá vú sữa có giá trị rất cao trong y học vì trong lá cây chứa nhiều dược tính có tác dụng làm tan máu đọng, hoạt huyết, tiêu sưng , đau họng và giảm đau nên được các thầy thuốc đánh giá cao.
Chuẩn bị:
- 12g lá vú sữa khô.
- Nước sạch.
- Ấm sắc thuốc.
Cách làm:
Cho lá vú sữa khô vào trong ấm, cho nước vào đầy ấm đun lửa to đến lúc nước sôi giảm độ lửa nhỏ đi và tiếp tục đun 15-30 phút.
Dùng nước lá cây vú sữa sắc uống mỗi ngày 2 lần sẽ giúp bạn chữa bệnh đau dạ dày cách đơn giản mà không tốn kém.
Đau dạ dày luôn là căn bệnh có thể tái phát bất kỳ lúc nào. Do vậy mỗi người phải luôn phòng tránh bệnh bằng cách thực hiện cách ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học như sau:
- Chia thành nhiều bữa: Mỗi ngày bạn cần phải ăn đủ 3 bữa và nên ăn thêm 2-3 bữa phụ.
- Cách ăn: Ăn chậm, nhai kỹ, tránh hoạt động mạnh ngay sau khi ăn.
- Cách uống: Hạn chế các loại đồ uống chứa các chất kích thích: rượu, cafe, coca....
- Cách nghỉ ngơi: Ngày ngủ đủ 8 tiếng, nên ngủ trước 9h tối và thức dậy trước 6h sáng. Nằm đúng tư thế và luôn giữ tinh thần thoải mái.
- Trong sinh hoạt: Cần vệ sinh sạch sẽ, tránh xa các môi trường nhiễm khuẩn.
Sức khỏe luôn mà điều mà mọi người cần quan tâm và chú ý nhất. Như ông cha ta đã có câu “Có sức khỏe là có tất cả”. Do vậy dù bận gì đi nữa cũng nên để ý cũng như chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình để tránh xa khỏi mọi bệnh tật gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét